Tag Archives: saúde

10 alimentos que não podem faltar no prato de uma grávida.

13/10/2015

O segredo para uma mulher se manter saudável e em forma durante os noves meses, garantindo um ótimo desenvolvimento para o filho, está na mesa. Além de garantirem o desenvolvimento do bebê, alguns alimentos ajudam a eliminar sintomas desagradáveis, como inchaço, insônia e prisão de ventre, e a diminuir o risco de doenças graves, como hipertensão e diabetes gestacional. As nutricionistas Flávia Pinto Cesar, de São José do Rio Preto (SP), e Lara Natacci, de São Paulo, selecionaram dez alimentos e explicam o que cada um pode fazer pelo bem-estar da mãe e do bebê. O que não pode faltar na sua lista deLeia mais …

XXXIV Noite da Pizza

23/04/2015

Está chegando a hora de mais uma noite mágica, cheia de amor para compartilharmos com nossas meninas. Está chegando a 34ª edição da Noite da Pizza do Projeto menina-mãe. Dessa vez o evento, que tem como objetivo chamar a atenção da sociedade para os problemas de uma gravidez na adolescência e alertar para as necessidades de cuidados especiais com essas jovens, será no dia 29 de maio, a partir das 20h30 A XXXIV Noite da Pizza será realizada na sede da Associação Paulista de Medicina – Santos (APM Santos) e haverá, além das deliciosas pizzas, música ao vivo, espaço paraLeia mais …

No Brasil, 75% das adolescentes que têm filhos estão fora da escola

31/03/2015

Sheila Andrade tinha 16 anos e iniciava o terceiro ano do ensino médio na Zona Sul de São Paulo quando descobriu que estava grávida do então namorado. Aos cinco meses de gravidez, a dificuldade de se locomover a pé até a escola a fez desistir de estudar. Hoje, seu filho Brayan tem seis meses, e a jovem passa os dias em casa cuidando do bebê, enquanto tenta uma vaga em uma creche pública, para poder então voltar às aulas. A jovem Sheila, hoje com 17 anos, encara a realidade de outras mais de 309 mil mães adolescentes que estão foraLeia mais …

Cuidados com a coluna durante a gravidez

11/03/2015

No período de gravidez ocorrem mudanças importantes no corpo feminino com a finalidade de preparar para o parto. Além disso, acontecem alterações posturais devido ao aumento de peso e de volume na região abdominal. Sendo assim, ao mesmo tempo em que a mulher começa a ter que aumentar a lordose para compensar o aumento do tamanho do abdômen, seu organismo libera hormônios que afrouxam os ligamentos, musculatura e tendões, ocasionando dores na região lombar e a sensação de abertura da pelve. Esse quadro é transitório e deve melhorar após o parto, caso contrário é necessário fazer uma avaliação médica paraLeia mais …

Seis anos do Projeto Menina-Mãe

24/09/2013
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24/09/2013   No próximo dia 28 de setembro o Projeto Menina-Mãe completa seis anos de existência. E para celebrar as ações desse trabalho acontece, no dia 27, na sede da APM Santos, o II Fórum de debates: Como Evitar Gravidez na Adolescência. O fórum terá a participação do Dr. Carlos Alberto Carmello Júnior – Promotor da Vara da infância e juventude, e de profissionais do Projeto Menina-mãe. Além da comemoração do aniversário do projeto, o evento celebra o Dia Internacional de Prevenção à Gravidez na Adolescência (26 de setembro). O trabalho do Projeto Menina-Mãe é oferecer uma equipe multidisciplinar voluntáriaLeia mais …