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Exercícios físicos são aliados de uma gestação saudável

2/07/2015
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Matéria feita por: Ginecologista e Obstetra Dra. Erica Mantelli (CRM-SP: 124.315), pós–graduada em Sexologia pela Universidade de São Paulo (USP) A prática esportiva melhora o tônus muscular, a força e a resistência em qualquer época da vida, mas durante a gravidez traz benefícios extras. As atividades físicas diminuem as dores nas costas, a prisão de ventre, a fadiga e o inchaço nas futuras mamães. A ginecologista e obstetra Erica Mantelli explica como o corpo da gestante reage aos exercícios. “Ao realizar atividades físicas a gestante está contribuindo para que seu corpo suporte melhor os quilos extras que chegam com o bebê,Leia mais …