Qual é o limite de espera para o parto normal?

6/12/2018

O momento do parto normalmente vem carregado de muita ansiedade, além de todos os sintomas físicos comuns. Essa mistura de sentimentos e emoções pode fazer com que a mulher não saiba exatamente o que fazer nesse momento, mas ter as informações corretas e saber como funciona o seu corpo, pode fazer com que a mulher fique mais calma, além de ter mais consciência e diminuir a ansiedade. Saber, por exemplo, qual é o limite de espera para o parto normal, é algo importante, pois a mulher vai saber se o bebê está próximo ou não, além de também saber se está esperando tempoLeia mais …

Adequação dos hábitos alimentares durante a gravidez

22/11/2018

A inclusão de alimentos ricos em proteínas, vitaminas e ferro é recomendada para proporcionar o consumo necessário diário desses nutrientes que atuarão diretamente no desenvolvimento saudável do corpo, dos ossos, órgãos e também cérebro do feto. Por isso, já na primeira consulta de pré-natal o obstetra costuma indicar a utilização de poli-vitamínicos justamente para suprir uma possível falta na alimentação, que principalmente no primeiro trimestre acaba sendo restrita devido à dificuldade em se alimentar e os enjoos da gestante. É necessário ter um controle da alimentação na gravidez, descartando frituras, alimentos gordurosos e diminuir a quantidade de açúcar. Dessa forma é possível ter umLeia mais …

Toda mulher entra em trabalho de parto – verdade ou mito?

8/11/2018

Quando uma mulher pensa em ter um bebê, diversas perguntas surgem em sua mente. É muito comum que os casais não saibam exatamente como funciona toda a gestação, é algo que vamos aprendendo com o tempo, através de experiências, pesquisas e também das sempre importantes consultas ao médico. E um dos pontos que mais gera controvérsia quando falamos em ter um bebê, é se toda mulher entra em trabalho de parto. Afinal, isso é verdade ou um mito? Vamos falar sobre isso mais profundamente e explicar se essa afirmação realmente é verdadeira ou falsa. Afinal, é Verdade ou Não? Antes deLeia mais …

Sinais de que é hora de ir para a maternidade

18/10/2018
gravidez projeto menina-mãe

Ansiedade! Essa é uma boa palavra para definir o que são os 9 meses de espera para ter um filho. Enquanto acontece toda a preparação, os exames, as compras, a ansiedade também vem e vem muito forte. Quais são os pais que não desejam fortemente ver o rosto de seu filho? E cerca de 40 semanas depois isso normalmente acontece. Mas como ter certeza que o momento de fato chegou? Separamos uma lista de sinais que é hora de ir para a maternidade para você ficar atenta quando esse momento finalmente chegar. Principais Sinais que a Hora do Parto Chegou Antes de mais nadaLeia mais …

Exercícios na gravidez: os mais indicados por médicos e treinadores

4/10/2018
alongamento projeto menina-mãe

Sempre existem aquela dúvida se é indicada ou não a prática de exercícios na gravidez. Como já vimos aqui, no Área de Mulher, atividades físicas intensas não são indicadas por uma série de fatores, mas exercícios leves e sob a orientação de um profissional só trazem benefícios para a saúde da gestante e do bebê. Mas, claro, cada caso é um caso. Antes de começar a praticar exercícios na gravidez, o ideal é que você procure seu obstetra. Somente o médico que acompanha sua gestação saberá dizer se você está liberada ou não para se movimentar, quais os exercícios mais indicados noLeia mais …

O que é nidação? O começo de tudo!

20/09/2018
grávida projeto menina-mãe

Você sabe o que é nidação? Nidação ou implantação é quando o zigoto ou óvulo fecundado pelo esperma, que está multiplicando as células chega ao útero e finalmente se fixa lá. Agora há uma enorme diferença entre nidação e sangramento de nidação sabe por que? Porque a nidação ocorre em todas as gestações sem exceção e o sangramento que ela provoca nem sempre é visto por todas as mulheres. O sangramento de nidação ocorre porque o embrião tem que se fixar bem fundo ao endométrio, e assim é preciso meio que “cavar” um tanto que ele fique bem preso para não haver riscos de abortamentoLeia mais …

45ª Noite da Pizza

6/09/2018
noite da pizza projeto menina-mãe

A APM Santos e o Projeto Menina-mãe convidam todos a participarem da 45ª Noite da Pizza – Projeto Menina Mãe! Será no dia 21/09, às 20h30, na APM Santos (Av. Ana Costa, 388, Gonzaga – Santos). Venha curtir uma noite prazerosa com as pizzas mais saborosas de Santos da Kokimbos, música ao vivo e instrutores de dança. Você ainda contribui com um dos projetos sociais mais sérios e importantes da região, que comemora 11 anos de existência e que já ajudou centenas de mulheres em estado de vulnerabilidade social com todo apoio necessário no período de gestação. Estamos te esperando!

Depressão durante a gravidez tem reflexos na saúde mental do bebê, diz estudo

23/08/2018
depressão projeto menina-mãe

Sabemos que a depressão pós-parto traz sérias consequências, mas ainda não está claro o impacto da depressão durante a gravidez. Um estudo realizado pelo King’s College London (Inglaterra) mostra que os bebês nascidos de mães deprimidas durante a gestação apresentam um comportamento alterado logo após o nascimento e também se mostram mais reativos ao estresse, mesmo um ano depois, sugerindo que eles seriam mais propensos à depressão na vida adulta. Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores recrutaram 106 gestantes na 25ª semana, das quais 49 apresentavam Transtorno Depressivo Maior e 57 eram mulheres “saudáveis”. Foi coletado o sangue de cada uma para medir aLeia mais …

5 pontos positivos do ganho de peso na gravidez

13/08/2018
grávida comendo salada projeto menina-mãe

Se você é uma futura mãe, aqui vai uma dica: não se preocupe tanto com os quilos extras. Esse ganho de peso na gravidez, pode ser uma experiência positiva. Quer entender melhor? Então vamos começar falando sobre o quantos quilos você vai ganhar durante essas 40 semanas. “Depende principalmente do seu índice de massa corporal pré-gestacional (IMC)”, explica Patricia Lo, ginecologista obstétrica do Memorial Care Saddleback Medical Center, em Laguna Hills, Califórnia. “Para as mulheres com um IMC normal, recomendamos cerca de 11 a 15 quilos de ganho de peso na gravidez”, ela acrescenta. Mulheres abaixo do peso têm um pouco mais de liberdade e podem ganharLeia mais …

Os cuidados com os dentes do bebê começam ainda na barriga

19/07/2018
bebê sorrindo projeto menina-mãe

Banguela ou com apenas um dentinho, tem coisa mais linda que o sorriso de um bebê? O que muitos pais não sabem é que para garantir que ele continue assim, os cuidados devem começar desde cedo. Na gravidez, para ser mais exato. Tanto que a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) divulgou, recentemente, o Guia de Saúde Bucal Materno-Infantil, com orientações para prevenção dos principais problemas que comprometem a dentição de gestantes e crianças. “As mães devem primeiro cuidar de si mesmas, logo no início da gestação, pois esse é um período em que ocorrem mudanças na boca. A partir daí, elasLeia mais …